شاید برای خیلی از افراد درمان معجزه آسای دیسک کمر با ورزش سخت به نظر برسد ولی این نوع درمان بسیار راحت و موثر است. دیسک کمر و مشکلات آن می توانند بسیار خطرناک باشند. بنابراین ابتدا بایستی موارد خطرناک دیسک کمر که سبب بروز ناهنجاری های بسیار شدید و […]