آرتروز زانو تجربهای است که برای اولین بار زمانی با آن روبرو شدم که متوجه شدم دیگر نمیتوانم مانند گذشته بدون درد راه بروم یا از پلهها بالا بروم. فرسایش مفصل من به دلیل سالها استفاده بیش از حد زانویم بود. به مرور زمان غضروفهایی که مفصل زانو را محافظت […]